スタジオ名(みう) 女性限定スタジオ
ピラティススタジオ美羽(みう)の伝法谷裕子です
２０２６年明けましておめでとうございます
今年も一年よろしくお願い致します
３０年間お世話になりましたフィットネスの世界から退き
２年が経ちました
全ての人に健康でいきいきと自分らしく輝いていただける
ようにと微力ですが一緒に頑張っていきたいと思っています
一年の始まりに何か目標を立てたりしませんか？
そのお手伝いをしていきたいと思っています
ピラティスで健康な身体とストレスに強い身体へ
インナーマッスルの強化
姿勢の改善
柔軟性の向上
腰痛、肩こりの緩和
呼吸でストレス軽減
集中力UP
自己肯定力の向上
ピラティスって難しいと思っている方へ
今年はマットのセミパーソナル(２人で)(６０分)もあります
１回3,500円、４回券12,000円／１か月
無理なく安全に続けることで、年齢や運動神経に
関係なく誰でも始められるのが魅力です
呼吸は、お約束ごとではなくツールなんだと思って下さい
（随時更新有り）
スタジオ美羽は、女性限定のスタジオです
スタジオ美羽は、横浜市営地下鉄港南中央駅徒歩30秒にございます
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資格：ポールスターピラティスマット、コンプリ(スタジオ)認定
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